Laver des chaussures de running en machine sans abîmer l'amorti

Une chaussure de running, c'est une tige en mesh très aérée posée sur une semelle en mousse. Le mesh se lave très bien. La mousse, elle, est ce qui coûte cher : c'est l'amorti, et elle n'aime ni la chaleur ni les chocs. Laver ses chaussures de running en machine est donc possible, à condition de protéger cette mousse. Voici comment, et quand il vaut mieux s'en passer.

En résumé

• Pas trop souvent : en machine seulement quand la brosse ne suffit plus.
• Eau froide ou 30 °C maximum, cycle délicat, essorage 400 à 600 tr/min.
• Une chaussure par sac de lavage, semelles et lacets à part.
• Séchage loin de toute chaleur forte : c'est là que l'amorti s'abîme.

Avant tout : regardez l'étiquette

Certaines marques déconseillent la machine sur certains modèles, en particulier ceux à plaque carbone ou à mousse très haut de gamme. Dans ce cas, lavez à la main (plus bas). Pour la grande majorité des chaussures de running en mesh, la machine reste possible avec les précautions qui suivent.

Étape 1 : préparer

1. Rincez la boue dehors si ce sont des chaussures de trail : une machine ne fait pas de miracle sur une semelle pleine de terre, et elle se bouche.
2. Retirez les semelles intérieures : elles se lavent à la main, à l'eau tiède savonneuse.
3. Retirez les lacets et lavez-les dans un petit filet.
4. Brossez à sec les crampons et les rainures de la semelle.

Étape 2 : le lavage

• Une chaussure par sac de lavage : la semelle en mousse ne cogne plus le tambour, et la tige ne se tord pas.
• Ajoutez deux serviettes pour équilibrer la machine et amortir encore.
• Eau froide ou 30 °C, programme délicat ou synthétique. La chaleur fragilise les colles et la mousse.
• Essorage 400 à 600 tr/min, pas plus.
• Lessive liquide, dose réduite, sans adoucissant (il encrasse le mesh technique) ni eau de Javel.
• Contre les odeurs : un petit verre de vinaigre blanc dans le bac à adoucissant.

Étape 3 : le séchage

C'est l'étape qui use le plus vite une chaussure de running. La mousse de l'amorti chauffée sur un radiateur ou au sèche-linge peut se déformer ou perdre de son rebond, et on ne le voit pas tout de suite.

• Papier absorbant à l'intérieur, changé au bout de quelques heures.
• À l'air libre, dans une pièce aérée, à l'ombre.
• Ou un sèche-chaussures électrique sur une température basse, de l'intérieur : sèches en une nuit.

Toutes les méthodes sont comparées dans comment sécher des chaussures rapidement, sans les abîmer.

Le lavage à la main, pour les modèles fragiles

1. Une bassine d'eau tiède et un peu de lessive liquide.
2. Une brosse souple sur le mesh, une brosse plus dure sur la semelle.
3. Rinçage à l'eau claire, sans plonger toute la chaussure.
4. Même séchage que ci-dessus.

À quelle fréquence ?

Le moins souvent possible en machine : quelques fois par an suffisent pour une utilisation normale. Entre deux, un coup de brosse à sec et un chiffon humide sur la tige. Ce qui compte après chaque sortie, c'est de les sécher : une chaussure de running humide laissée dans un sac sent dès le lendemain. Voir aussi enlever l'odeur des chaussures pour de bon.

Questions fréquentes

Le lavage en machine réduit-il la durée de vie des chaussures ?

Un peu, s'il est fait souvent ou mal (eau chaude, essorage fort, séchage au radiateur). Fait rarement, à froid et dans un sac, l'effet est faible. C'est surtout le kilométrage qui use l'amorti.

Peut-on laver des chaussures de trail très boueuses ?

Oui, après un bon rinçage au jet ou sous le robinet pour enlever la terre. Sinon, la boue reste dans le tambour et dans le filtre de la machine.

Mes chaussures sentent encore après le lavage, pourquoi ?

Presque toujours à cause d'un séchage trop lent. Une chaussure qui reste humide plus d'une nuit laisse les bactéries repartir.

Et les semelles intérieures ?

À la main, à l'eau tiède savonneuse, puis séchées à plat. En machine, elles se déforment.

La méthode complète pour toutes les baskets : comment laver des baskets en machine sans les abîmer.